言い訳が出るなら辞めようか？

最近は、スケジュールの都合がなかなかつかなくて、スポーツジムへ通うのが週1回になってしまいました。

そろそろ、CFP試験が近づいてきており、より、勉強に専念しないといけません。もちろん、24時間集中できるわけでもなく、適度に息抜きが必要なのですが、スポーツジムへ通うのも、息抜きの一環程度のものになりつつありました。

今日、その1週間ぶりのスポーツジム通いだったのですが、先週と比較して、何故か1kgも太っちゃいました(--;;;　体脂肪は、かなり久しぶりに計ってみたのですが、26％と変わらず。

おまけに、筋力トレーニングで自分としてはヘトヘトなのに、トレーナーのカルテチェックで「この程度じゃ運動量が足りないんじゃないですか？」とまで言われる始末。

運動量や、ジムに通う回数に関して言い訳ばかり考えようとしている自分に、ちょっと嫌気がさしてしまい、一気に、スポーツジムに通おうという意思がしぼんでしまいました……。