ブートキャンプの次はターボジャムか？

ビリーズブートキャンプにて、DVDを使った自宅での運動に目覚めた私ですが、次なるDVDに興味津々だったりします(^^;;;

その名も、ターボジャム。ちなみにこれもショップジャパンです。

ビリーズブートキャンプの深夜番組でのヘビーローテーションの合間に、ごくたまに宣伝番組が流れてました。

テレビで初めて見たのは、かれこれ半年前くらいでしょうか？　けっこう昔です。

女性インストラクターが、腰をくねくね、腕や足をふらふらさせてて、新手のブートキャンプか？　と思ったものです。

そのときは1回だけ見られたものの、その後しばらく見られませんでした。

4月中旬以降、スカパーでは頻繁にターボジャムの番組が見られるようになり、昨日はついに地上波テレビ(チバテレビかな？)でも見ることができました。

ビリーズブートキャンプの場合、売りはなんといっても「ビリーブランクス」その人と、「ビリーバンドを使った軍隊式エクササイズ」でしょう。ハードなノリに一生懸命ついていき、それでいて楽しい、やりがいがあるDVDというい印象です。

ターボジャムのほうは、最初から楽しい、を全面に打ち出している気がします。ビートの利いた音楽に乗ってダンスします。本当にテレビで解説しているようなカロリー消費がなされるのか疑問なくらい、楽しさのほうを宣伝している雰囲気です。

ブートキャンプの各パートは、筋肉トレーニングが主体です。腕なら腕、太ももなら太もも、腹筋なら腹筋と、ある時間は同じ動きに集中します。

ターボジャムの場合は、「エリート１１」という、１１種類の動きをいろいろと組み合わせて、ダンスを組み立てている印象です。もちろん、宣伝番組だけでは全貌はわかりかねるのですが。

ちなみに、宣伝ＨＰによると、エリート１１の動きは次のような名前です。番組内でも３つくらいはその動きを紹介してるはずです。

１．ターボ・タック
２．ポンプ
３．ジグザグ
４．ストライク
５．ツイスト
６．ロウ
７．“Ｗ” ダブリュー
８．７ステップ
９． フェイク＆シェッド
10．カポエラ・ステップ
11．ホイール

プログラムがディスク２枚中に５つ。２０分程度のものが３つ、４０分程度のものが２つ入ってるようなので、時間がないときはブートキャンプより手軽だと思います。

自分が買うかどうかは、しばらく様子見です。１ヶ月以上過ぎてもまだ欲しいようだったら買うでしょう（ＦＰ的には、ほしいと思ってもすぐ買わないのが蓄財のコツです(^^;;;）。

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