もっとフリーなFPブロガーの日々徒然

友人から最近、COQ10というものが流行しているという話を聞きました。

体の老化を進めてしまう、活性酸素を取り除く物質のようです。サイトによっては、ビタミンＱという名前で紹介されてもいるそうです。

私は小学生の頃、夏休みの自由研究で国道６号線の交通量調査を行いました。排気ガスやそのほかほこりを吸いすぎたためか、その後、喘息のような症状に悩まされました。秋口に決まって体調を崩す、ということを繰り返していました。当時はまだ花粉症という病名がなかったのですが、セイタカアワダチソウがあちこちに生えていて、その花粉に反応していたらしい、ということまではわかりました。

そのような事情から、体質改善するためにいろいろ試したりしていました。漢方薬や、カルシウム服用液など。運動は苦手だったため、薬のようなものに頼っていたのです。

最近では、コンビニで健康食品が比較的安く手に入ります。アレルギーに注意しながら、自分の体調に合ったものを選んで試したりしています。友人も最近体調がいまいちで、いろいろなものを試しているようです。COQ10に関しては、もう少し調べた後に、探してみようと思います。

※てっとり早く探したい方は↓をどうぞ。(2014/05/06追記)