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2004年9月23日 (木)

やっぱり健康も重要

何事も不安のない生活が、やっぱり一番重要だと思います。

金銭面もそうですし、私の場合は金銭面の不安を和らげる仕事をしたいと考えています（金貸しとは違う仕事ですが）。

ただ、お金に関して不安がなくても、健康に不安があると、せっかくの生活が台無しだな、と思います。

友人から最近、COQ10というものが流行しているという話を聞きました。

体の老化を進めてしまう、活性酸素を取り除く物質のようです。サイトによっては、ビタミンＱという名前で紹介されてもいるそうです。

私は小学生の頃、夏休みの自由研究で国道６号線の交通量調査を行いました。排気ガスやそのほかほこりを吸いすぎたためか、その後、喘息のような症状に悩まされました。秋口に決まって体調を崩す、ということを繰り返していました。当時はまだ花粉症という病名がなかったのですが、セイタカアワダチソウがあちこちに生えていて、その花粉に反応していたらしい、ということまではわかりました。

そのような事情から、体質改善するためにいろいろ試したりしていました。漢方薬や、カルシウム服用液など。運動は苦手だったため、薬のようなものに頼っていたのです。

最近では、コンビニで健康食品が比較的安く手に入ります。アレルギーに注意しながら、自分の体調に合ったものを選んで試したりしています。友人も最近体調がいまいちで、いろいろなものを試しているようです。COQ10に関しては、もう少し調べた後に、探してみようと思います。

※てっとり早く探したい方は↓をどうぞ。(2014/05/06追記)

2004年9月23日 (木) 日記・コラム・つぶやき |

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